Vigilância Sanitária do RN alerta sobre consumo de água não tratada
A Subcoordenadoria de Vigilância Sanitária (Suvisa RN) faz um alerta à população sobre o risco do consumo de água não tratada, que pode ocasionar doenças como cólera, hepatites, diarreias e outras. A Suvisa é o órgão regulador que previne, elimina os riscos à saúde pública e esclarece o consumidor sobre os produtos aptos a circular no mercado. De acordo com a Subcoordenadoria, no RN existem 25 marcas de água mineral e mais 14 marcas de água adicionada de sais e duas empresas de águas envasadas, sendo uma mineral e outra adicionada de sais produzidas fora do RN que estão habilitadas a comercializar seus produtos no território potiguar. Somente as classes água mineral natural, água natural e água adicionada de sais são reconhecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e depois de captadas na fonte devem ser submetidas a um processo industrial finalizado pelo envase, rotulagem e vedação com tampa e lacre. A legislação brasileira reconhece como ilegal o envase de água mineral, adicionada de sais ou água natural realizadas fora da indústria e sem quaisquer critérios de tratamento do produto e higienização das embalagens. Segundo a Chefe do Setor de Alimentos da SUVISA/RN, Polyanna Dantas, “é importante esclarecer a população sobre as águas envasadas comercializadas no Estado, para preservar a saúde do consumidor.”
Em Brasilia, prefeita Rosalba solicita recursos para a saúde municipal
A prefeita Rosalba Ciarlini participou de audiência com o ministro da Saúde, Gilberto Occhi, em Brasília, nesta quinta-feira (10). Entre os pontos de pauta, a liberação de recursos para a saúde. O encontro contou também com a presença do deputado federal Beto Rosado. Em conversa com o representante do Governo Federal, Rosalba lembrou sobre a necessidade de mais ambulâncias para dar suporte ao Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU). Além disso, destacou a importância de mais investimentos para a saúde básica local. “Estamos em processo de licitação para manutenção e construção de Unidades Básicas de Saúde em Mossoró, benefícios diretos para a rede municipal. Por isso viemos tentar viabilizar a liberação de mais investimentos para essa área tão fundamental. Mossoró está reestruturando os seus serviços básicos e o auxílio do Governo Federal é essencial, sobretudo através também de emendas parlamentares e do reforço do deputado Beto Rosadoâ€, destacou a prefeita. A agenda administrativa em Brasília também contou com visitas a outros ministérios e busca de parcerias, como a do Esporte, anunciada na terça-feira (08).
O que é efeito sanfona? Como fugir dele?
Se da devido ao excesso e as diversas tentativas de perder peso e fazendo diversas dietas (internet, baixas calorias, tempos sem comer), no qual emagrece porém, logo em seguida, engorda tudo novamente se não o dobro, tornando-se um ciclo vicioso, denominado de Efeito Sanfona. Cada pessoa tem um gasto energético basal – GEB, variando de acordo com o peso, altura, sexo, idade e grau de atividade física – que fornece quantas kcal são necessárias para manter nosso organismo em bom funcionamento, fornecendo energia para processos essenciais como: ventilação, circulação, atividade do sistema nervoso, ou seja, nos manter vivos. Vamos para os fatos, se seu GEB for 1600 kcal (em média), e quando se faz uma dieta bem abaixo do GEB, muito restritiva (1200 kcal por exemplo), nosso organismo (poderoso e inteligente) ao longo desse tempo, tende a se adaptar com a quantidade que você está colocando para ele, adaptando-se a deixar o metabolismo bem mais desacelerado para se adaptar a viver com as 1200 kcal ofertada. Logo depois, acontece a desistência da dieta, volta a comer, como antes ou um pouco mais, ou seja (1800 kcal a 2000 kcal por dia) o seu GEB não é mais de 1600 kcal e sim de 1200 kcal e você volta a comer 1800 kcal, resultado? Você engorda MUITO mais do que já estava antes da dieta restritiva, tornando-se um ciclo vicioso. COMO RESOLVEMOS? Reeducação alimentar com NUTRICIONISTA, adequando sua dieta ao seu GEB + suas necessidades e não baixando mais do que se deve. Praticar exercícios físicos é bom para aumentar seu metabolismo e fugir do efeito sanfona, simbora? Celina Avelino – Nutricionista – CRN 20650 Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Estética Instagram – @papodanutricionista Facebook – Papo da Nutricionista E-mail – celinaavelinonutri@gmail.com