Kiwi a fruta poderosa
O kiwi além de linda por fora, por dentro também nos mostra sua beleza. Ela tem diversos benéficos por conter diversos nutrientes em sua porção. Ela contém fibra, proteínas, fósforo, potássio, vitamina C e muitos outros. Seus benefícios? – Melhora qualidade do cabelo e unhas; – Regulador do intestino por conter fibras; – Contém boa quantidade de água, ajuda na hidratação; – Antioxidante; – Anti-inflamatório; – Previne o envelhecimento precoce. Além de ser um auxiliador na HIPERTROFIA MUSCULAR, por conter uma enzima proteolítica, que ajuda na absorção das proteínas. A fruta é mágica e acessível. Os diversos outros nutrientes e funções, porém o pôster nunca acabaria. Procure sempre um nutricionista e saiba a melhor quantidade para você 🌸 Celina Avelino – Nutricionista – CRN 20650 Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Estética Instagram – @papodanutricionista Facebook – Papo da Nutricionista E-mail – [email protected] Agendamentos pelo wpp (84) 99988 – 1768
Bandido mata vítima e o próprio comparsa durante assalto em Mossoró
Vítima e bandido acabaram mortos durante um assalto a uma fabrica de tendas na tarde desta segunda-feira (13). Segundo a Polícia Militar o crime aconteceu no Sítio Jurema Seca, zona rural de Mossoró. A ação criminosa foi gravada pelas câmeras de segurança do local. De acordo com informações da PM, a vítima do assalto reagiu, entrando em luta corporal com o bandido. O comparsa do criminoso atirou contra Francisco Eliezer e também atingiu o próprio “amigo de crime”. Os dois morreram no local. O suspeito que atirou nos dois fugiu. adSenseBox A ação criminosas foi gravada pelo circuito interno da fábrica. Nas imagens, mostra a vítima percebendo a chegada dos bandidos em uma motocicleta. Veja abaixo. O bandido morto ainda não foi identificado. O segundo criminoso e autor dos disparos, conseguiu fugir sem ser identificado. O caso será investigado pela Divisão de Homicídios.
Montagem da estrutura do Mossoró Cidade Junina é iniciada
A empresa Samuka, contratada para montar a estrutura da edição 2019 do Mossoró Cidade Junina iniciou nesta segunda-feira (13), a montagem da Arena Deodete Dias, na Avenida Rio Branco. O espaço recebe o Festival de Quadrilhas Juninas. Segundo a empresa, a previsão é que em 10 dias a estrutura já esteja montada para realização do evento. A empresa cumpri a orientação do município de realizar o serviço com antecedência. O Mossoró Cidade Junina começa no dia 8 de junho com o Pingo da Mei Dia.
Prefeitura publica edital para contratação de 25 médicos clínicos e especialistas
A Prefeitura de Mossoró divulgou na última sexta-feira (10), por meio da edição nº 509 do Jornal Oficial de Mossoró (JOM), o edital do Processo Seletivo Simplificado 001/2019 para contratação imediata de 25 médicos Clínicos e Especialistas, mais cadastro reserva, para atuarem nas Unidades de Serviços de Saúde do Município. O PSS tem validade de 1 (um) ano podendo ser prorrogado por igual período. Seguindo as determinações legais, 5% (cinco por cento) do total de vagas oferecidas serão reservadas às pessoas com deficiência. As inscrições serão feitas exclusivamente de forma presencial, de 15 a 24 de maio, das 8h às 12h e das 14h às 17h, no Centro Administrativo da Cidadania Prefeito Alcides Belo, localizado na rua Pedro Ãlvares Cabral, nº 01, Aeroporto. Não será cobrada nenhuma taxa de inscrição para o certame. O edital do Processo Seletivo Simplificado está disponível na edição nº 509 do JOM e na Comissão do Processo Seletivo Simplificado (COEPSS), que ficará instalada na sede da Secretaria de Saúde. Os(as) candidatos(as) interessados(as) em participar do Processo Seletivo devem ler atentamente todas as determinações estabelecidos no edital.
Enem 2019: inscrições encerram na sexta-feira (17)
Quem ainda não se inscreveu para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2019 tem a até a próxima sexta-feira (17) para fazer a inscrição pela internet. No dia 17 também encerra o prazo para solicitar atendimento especializado e específico e para alterar dados cadastrais, município de provas e opção de língua estrangeira. A taxa de inscrição para o Enem é de R$ 85. Quem não tem isenção de taxa deve fazer o pagamento até o dia 23 de maio. O prazo para pedidos de atendimento por nome social vai de 20 e 24 de maio. As provas do Enem serão aplicadas em dois domingos, 3 e 10 de novembro. Quem já concluiu o ensino médio ou vai concluir este ano pode usar as notas do Enem, por exemplo, para se inscrever em programas de acesso à educação superior como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu) e o Programa Universidade para Todos (ProUni) ou de financiamento estudantil. A prova também pode ser feita pelos estudantes que vão concluir o ensino médio depois de 2019, mas nesse caso os resultados servem somente para autoavaliação, sem possibilidade de concorrer a vagas ou a bolsas de estudo. Estudo Para reforçar o conhecimento dos candidatos, a Empresa Brasil de Comunicação (EBC) oferece várias estratégias gratuitas, como o Questões Enem, no qual os estudantes têm acesso a um atualizado banco de dados que reúne provas de 2009 até 2018. O site permite a resolução das questões online, com o recebimento do gabarito. Já pelo perfil EBC na Rede, é possível acompanhar a série Caiu no Enem. O desafio é responder no fim de semana à questão publicada na sexta-feira. Na segunda-feira, um professor responde ao questionamento. A série fica até a semana que antecede ao exame de 2019. Para ter acesso aos vídeos com as respostas, basta se inscrever no canal youtube.com/ebcnarede.
Mais de 22 mil potiguares não sacaram o abono salarial de 2017
Os trabalhadores que ainda não sacaram o Abono Salarial ano-base 2017 têm até o dia 28 de junho para procurar uma agência bancária e retirar o dinheiro. No Rio Grande do Norte, 22.147 pessoas com direito ao benefício ainda não resgataram o recurso. O valor disponível para saque chega a R$ 15,15 milhões. O Abono Salarial ano-base 2017 começou a ser pago em 26 de julho de 2018. Desde então, já foram pagos 353.973 trabalhadores no estado, o que representa 94,11% do total. Os valores sacados até 8 de maio (última atualização) somam R$ 284,65 milhões. Os empregados da iniciativa privada, vinculados ao PIS, sacam o dinheiro na Caixa. Para os funcionários públicos (Pasep), a referência é o Banco do Brasil. Tem direito ao abono salarial calendário 2018/2019 quem estava inscrito no PIS/Pasep há pelo menos cinco anos, trabalhou formalmente por pelo menos 30 dias em 2017 com remuneração mensal média de até dois salários mínimos. Além disso, é preciso que os dados do trabalhador tenham sido informados corretamente pelo empregador na Relação Anual de Informações Sociais (Rais). O valor a que cada pessoa tem direito é proporcional ao tempo trabalhado formalmente no ano-base. Quem esteve empregado por todo o ano recebe o equivalente a um salário mínimo (R$ 998); quem trabalhou por apenas 30 dias pode sacar o valor mínimo, que é de R$ 84 – o equivalente a 1/12 do salário mínimo.
Prefeitura reúne proprietários de camarotes e comerciantes para Pingo e Boca da Noite
A Prefeitura de Mossoró, através das Secretarias de Cultura, Desenvolvimento Social e Meio Ambiente, vai realizar nesta segunda-feira, 13, uma reunião com os proprietários de camarotes e comerciantes que vão atuar durante o Pingo da Mei Dia, que acontece dia 8 de junho e o Boca da Noite, que será dia 29 de junho. O encontro será no auditório da Estação das Artes Elizeu Ventania, a partir das 9h. Durante a reunião, os organizadores tratarão com os comerciantes sobre o decreto publicado na edição nº 509, de 10 de maio do Jornal Oficial de Mossoró (JOM), que trata sobre regras para os dois eventos. O decreto fixa as regras inclusive sobre a permissão de uso dos espaços públicos durante o Pingo da Mei Dia e o Boca da Noite deste ano, bem como o exercício de atividades comerciais e/ou de lazer, visando garantir a regularidade do evento e a segurança da coletividade em geral. O credenciamento para estes comerciantes, de acordo com o decreto, será no período compreendido entre 14 a 21 de maio de 2019, das 8 às 11h e de 13h às 17h, no Auditório Dorian Jorge Freire da Estação das Artes Elizeu Ventania – Centro – Mossoró/RN, ofertando-se prioridade aos proprietários dos bens imóveis localizados ao longo do percurso oficial do evento.