Gengibre para unhas e cabelos

nutrição

POR Celina Avelino

30/05/2019

Chamei sua atenção não é mesmo? Claro, citei um dos diversos benefícios do gengibre, e outros serão comentados a seguir. O gengibre ajuda sim a diminuir nossa gordura corporal (lembrando que aliado ao plano devido), ele é considerado um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do nosso corpo, mantendo nosso metabolismo acelerado e aumentando a queima de gordura. 

Motivos para consumir o gengibre;

- Combate o envelhecimento;
- Rico em propriedades medicinais;
- Previne e Combate o câncer; 
- Fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio;
- Aumenta a imunidade, melhorando respostas metabólicas principalmente para redução de gordura e aumento de massa muscular;
- Anti-inflamatório;
- Ainda melhora a saúde dos CABELOS E DAS UNHAS.. meu deus, não tem como explicar o quão poderoso ele é. E sim, procure um nutricionista para estipular quantidade devida para você, pois ele é um alimento considerado funcional, e para ser consumido deve ser orientado.

Celina Avelino – Nutricionista – CRN 20650
Pós graduanda em Nutrição Esportiva e Estética


Agendamentos pelo wpp (84) 99988 – 1768

Comentários

Celina Avelino

Celina Avelino, 23 anos, mossoroense, formada em Nutrição pela Universidade Potiguar (UNP) e colunista de Nutrição no Portal Mossoró Notícias.