Após reagir a abordagem da PM, homem é baleado e morre em Mossoró
Um homem morreu na tarde deste domingo (18), após reagir a uma abordagem durante ação policial na zona rural de Mossoró, na região Oeste do Rio Grande do Norte. O fato aconteceu no Sítio Bom Destino. De acordo com o blog Fim da Linha, o homem armado estava em um carro tipo Fox, da cor branca, em companhia de três mulheres. A Polícia Militar foi acionada por populares, relatando que o indivíduo estava efetuando disparos de arma de fogo para o alto. Quando as equipes da PM chegaram ao local, se depararam com o suspeito, que abandonou o veículo e correu atirando em direção aos policiais. Houve revide, e o homem acabou sendo baleado. O homem foi socorrido pelos policiais para o Hospital Tarcísio Maia, mas ele não resistiu e morreu na unidade hospitalar. A PM apreendeu uma arma de fogo e prendeu três mulheres que estavam com o homem no momento da ação. As mulheres identificadas como Madilene das Chagas Costa, de 28 anos, Elainy Karina Oliveira Leal, de 23 anos, e Adriana Raquel da Silva, de 21 anos, foram encaminhadas para Delegacia de Plantão, em Mossoró. Elas informaram na delegacia que não conheciam o homem e que apenas pegaram uma carona com o mesmo para Mossoró. Elas ainda afirmaram que moram no estado do Ceará. Foto: Marcelino Neto/O Câmera
Entre em forma usando o peso do seu próprio corpo
Em diversas pesquisas realizadas e com divulgação nos periódicos científicos ou não, as tendências no mundo do fitness ou mesmo no Wellness, o treinamento com o peso corporal está entre as 5 que mais cresce nas duas áreas. Mas afinal, o treinamento com peso corporal ou simplesmente Bodywheigth, funciona? A resposta é sim. O treinamento com peso corporal também conhecido como calistenia faz parte da nossa realidade a muito tempo. Nos últimos anos ele vem ganhando notoriedade e o envolvimento com estudos que conseguiram trazer mais qualidade a estes exercícios ao contrário de como aconteceu anteriormente, onde tudo era feito de maneira empírica. O treinamento com peso corporal da grande liberdade pra que seja praticado, já que dispensa grandes equipamentos e acessórios para treinar. É possível realizar este tipo de treinamento em qualquer lugar onde possa se usufruir do mínimo de espaço e alguns pontos de apoio como bancos, podem ser na praça, barras fixas, degraus e com um pouco de criatividade qualquer pessoa pode sair do sedentarismo. A verdade é que o diferencial de hoje se dá pela orientação profissional necessária a qualidade de tipo de treinamento. Hoje a presença do profissional de Educação Física é essencial para se otimizar e dar segurança aos exercícios. Contudo, é completamente possível iniciar os exercícios com peso corporal até mesmo em casa. A tendência deste tipo de atividade física se dá por essa praticidade e pelos resultados obtidos quando praticada com regularidade e disciplina. As tendências mudam de tempos em tempos, mas os resultados atrelados a estas não mudam sob o ponto de vista prático. Então o que faz um tipo de atividade física se sobressaia à outra? Na maioria das vezes a necessidade de mudança faz com que novas tendências (mesmo essas sendo antigas) possam ressurgir pra que se tenha a variabilidade de treinos no mercado. Isto significa que é necessário mudar sim, mas com a responsabilidade de praticar de maneira correta a atividade física proposta e buscar a informação sobre a orientação profissional correta. Em casa, na praça, no intervalo do trabalho a palavra chave é respeito. Isso mesmo, em Mossoró, por exemplo, nosso fator climático com a existência de altas temperaturas mesmo em horas iniciais do dia, não nos proporciona muitas vezes seguir as dicas de blogs, colunas ou artigos diversos. O ideal é buscar respeitar nossos limites e ampliar o grau de dificuldades dos exercícios gradativamente quando não se tem um profissional para nos orientar. Vamos todos buscar nos exercitar de maneira responsável e se possível buscar orientação profissional pra manter nossa saúde e buscar nossos objetivos estéticos. Uma sociedade saudável traz melhor qualidade de vida, sempre!
Acidente com avião no Irã deixa 66 mortos
O serviço de emergências do Irã informou hoje (18) que houve um acidente de avião na região de Samiron, na província de Isafahan. Segundo o órgão, a aeronave se chocou com uma montanha no local. O acidente teria sido motivado por dificuldades causadas por más condições climáticas, como nevoeiros e ventos. Segundo a companhia aérea iraniana Aseman, nenhuma das 66 pessoas a bordo da aeronave sobreviveu. No total, eram 60 passageiros, dois pilotos, dois comissários de bordo e duas pessoas de equipe de segurança. O porta-voz do serviço de emergências iraniano, Moytaba Khaledi, informou à agência de notícias Isna que o avião, um ATR com 20 anos de uso, saiu da capital Teerã com destino à cidade de Yasuy, no sudoeste do país. Cerca de 20 minutos depois de levantar voo, a aeronave desapareceu do radar. Khaledi afirmou que foram enviado helicópteros ao local do acidente, por se tratar de uma região montanhosa e de difícil acesso para ambulâncias. Com informações Agência EFE