A pentacampeã mundial de jiu-jitsu Kyra Gracie usou as redes sociais nesta quarta-feira (30) para ensinar técnicas de autodefesa voltadas a mulheres em risco iminente de agressão. Ao lado do marido, o ator Malvino Salvador, ela demonstrou como reagir em situações de violência física, especialmente em espaços confinados, como elevadores.
A iniciativa foi motivada pelo caso da administradora Juliana Soares, de 35 anos, brutalmente espancada com mais de 60 socos pelo ex-namorado Igor Cabral, de 29 anos, dentro do elevador do prédio onde mora, em Natal, no último sábado (26).
“Ele bateu no meu rosto. Quando eu caio, uso as pernas para me defender, mirando o joelho ou o rosto. Assim que me sinto segura, levanto e fujo”, explicou Kyra, simulando uma situação real. A atleta destacou ainda a importância de reconhecer sinais de perigo e agir com antecipação: “Percebeu que a pessoa está alterada, não entre em locais confinados como elevadores”.
Malvino Salvador também alertou para comportamentos que podem preceder agressões mais graves. “Agressividade, pegar forte no braço, humilhações. Isso já é agressão. Se você vive isso, saia enquanto é tempo.”
Ao final do vídeo, o casal reforçou a importância de ensinar práticas de defesa desde cedo: “Mulheres, aprendam a se defender. Ensinem suas filhas também. Isso pode salvar vidas”.
Veja o vídeo AQUI.
