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Sua pele é ressecada?
Celina Avelino

Sua pele é ressecada?

Hoje trouxe uma receita, algo mais diferente, para as pessoas que sofrem com peles ressecadas, apesar de ser bem raro aqui no nordeste, já que o calor e a temperatura tendem a aumentar bastante à oleosidade da pele. Então, segue essa receitinha com  produtos naturais para ajudar a sua pele. Ingredientes:


Você conhece todos os benefícios do abacaxi?
Nutrição

Você conhece todos os benefícios do abacaxi?

É uma fruta abundante, bastante encontrada nos supermercados e feirinhas, e também, nos feirantes nas estradas, o que é muito bom, pois além de ser docinha, refrescante, essa fruta é responsáveis por diversos benefícios ao nosso organismo, como: 1 – Melhora resfriados, gripe e imunidade baixa;
 2 – A casca

Queda de cabelo é problema para você?
Celina Avelino

Queda de cabelo é problema para você?

É frequente a queixa de queda de cabelos, muitas delas ocasionadas pelas mudanças na raiz por parte da mulher. Ao longo dos anos, os fios sofrem diversos tipos de alterações ocasionados por fatores congênitos ou adquiridos. Dentre as causas mais relacionadas com a queda de cabelo nas mulheres são estresse/depressão,

Como preservar melhor os nutrientes dos ovos
ovos

Como preservar melhor os nutrientes dos ovos

Tudo está na forma de cozimento do famoso OVO, o segundo alimento mais rico no mundo. Você sabe cozinhar o ovo? A melhor forma de preservar os nutrientes é seguindo esse seguinte passo: 
1 – Colocar o ovo em uma panela com água fria e levar ao fogo;
 2 –

Mamão, o substituto da vitamina C de farmácia
Celina Avelino

Mamão, o substituto da vitamina C de farmácia

Uma das frutas que mais fazia cara feia e hoje eu amo, posso dizer a vocês, todos os dias tem que ter ela, além de docinha me da um bem danado. O mamão é especial,  tem uma dose diária de vitamina C, 1 fruto médio ajuda a da um up

Gengibre para unhas e cabelos
Celina Avelino

Gengibre para unhas e cabelos

Chamei sua atenção não é mesmo? Claro, citei um dos diversos benefícios do gengibre, e outros serão comentados a seguir. O gengibre ajuda sim a diminuir nossa gordura corporal (lembrando que aliado ao plano devido), ele é considerado um alimento termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do nosso corpo, mantendo

Kiwi a fruta poderosa
Celina Avelino

Kiwi a fruta poderosa

O kiwi além de linda por fora, por dentro também nos mostra sua beleza. Ela tem diversos benéficos por conter diversos nutrientes em sua porção. Ela contém fibra, proteínas, fósforo, potássio, vitamina C e muitos outros.  Seus benefícios?  – Melhora qualidade do cabelo e unhas; – Regulador do intestino por

Manga engorda?
Celina Avelino

Manga engorda?

Primeiramenteeeee, olaaa! Estamos de volta com muito conteúdo, incríveis por sinal. Só atualizando, sou Nutricionista e estou me especializando na área do emagrecimento, esporte e estética, ou seja, vamos ter muito a conversar daqui pela frente.  A manga é uma fruta fonte de nutrientes, incluindo os antioxidantes; – Combate o

O pão que você come é integral? Confira aqui

O pão que você come é integral? Confira aqui

Bom dia, hoje o tema é simples como os demais, mas de grande importância e relevância para na hora da escolha do alimento, que na grande maioria, é bastante presente em casa. É uma lista extensa de pães, no qual se dizem integrais e tem uma propaganda incrível na frente

Leite UHT x Leite Pasteurizado

Leite UHT x Leite Pasteurizado

O leite UHT está sedo bastante utilizado para dietas, esse leite é aquecido em altas temperaturas. O leite UHT sofre Ultra Alta Temperatura, em torno de 130ºC durante 2 a 4 segundos, e rapidamente resfriado a uma temperatura inferior a 32ºC e envasado sob condições assépticas em embalagens estéreis e

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